ZUPPA RUSTICA PROFUMATA AL CURRY.

Oggi ho fatto il brodo, quello di pollo, quello serio. E amo le zuppe, quelle calde, avvolgenti. Ne mangi un piatto e sei sazio fino a sera. INGREDIENTI: Per il brodo di pollo. 2 lt di acqua 2 cosce di pollo + sovraccoscia (circa 1 kg di carne) 3 patate 2 zucchine 2 carote 1/4…

L’INSALATA COME PIACE A ME.

L’estate sta finendo, ma io non riesco a rinunciare alle insalatone fresche e saporite. Voglio proporvi un’insalata fresca e velocissima da preparare in pochi minuti! INGREDIENTI: un sacchettino di insalata mista (quella che più vi piace) 10 pomodorini 50g di mais 90g di sgombro al naturale olio extravergine d’oliva salsa di soia succo di limone…