MULTISTRATO DI RISO VENERE CON CRUDO CROCCANTE.

Dopo una luuuunga serie di mangiate, tre chili presi e tanta felicità… rieccomi qui con la solita routine 😉 Da ieri ho ricominciato a mangiar sano: brodino di pollo,formaggi light, verdurine..e ripreso anche con la palestra, giusto per sentirmi meno in colpa delle abbuffate fatte durante le feste. Oggi però avevo voglia di qualcosa leggero…

TORTINO DI RISO AL CURRY.

Sto scrivendo poco questa settimana, ma con la mamma all’ospedale, le faccende di casa sono tutte mie. Ma ieri sera ero ispirata ed ecco il risultato! INGREDIENTI: Dosi per 3 tortini. 3 miniburger di ceci e lenticchie 1 bicchiere di latte 120 g di riso 3 fette di prosciutto crudo sesamo 1 patata parmigiano glassa…