SFILACCI DI VITELLO CON CARCIOFI ALLO ZENZERO.

Ecco la prima delle ricettine della rubrica TheLightPots. Poche calorie e tanto gusto, questo è il mio motto. INGREDIENTI: Monoporzione, circa 250 calorie. 120 g di carne di vitello 150g di cuori di carciofo olio extravergine d’oliva zenzero in polvere 1 cucchiaio di farina 00 prezzemolo sale&pepe PREPARAZIONE: Per prima cosa, dopo aver messo una…

MULTISTRATO DI RISO VENERE CON CRUDO CROCCANTE.

Dopo una luuuunga serie di mangiate, tre chili presi e tanta felicità… rieccomi qui con la solita routine 😉 Da ieri ho ricominciato a mangiar sano: brodino di pollo,formaggi light, verdurine..e ripreso anche con la palestra, giusto per sentirmi meno in colpa delle abbuffate fatte durante le feste. Oggi però avevo voglia di qualcosa leggero…

TUTTI ABBIAMO UN CUORE TENERO.

Ricetta usata in ogni occasione, ed è sempre un successo.. se si usano gli stampini monodose!! Si, perchè se si usano gli stampi da muffin, ribaltarli a fine cottura è un delirio. INGREDIENTI: Dose per 4 tortini. 150g di cioccolato fondente 3 uova 20g di farina 80g di burro un cucchiaino di cacao amaro 1…